Aukioloajat

Kaikkina päivinä pääsee treenamaan kello 05 - 23. Henkilökunta on paikalla sunnuntaisin kello 16-19.

Osta salikortti
  • Tutustu salin varusteluun

    Tutustu salin varusteluun

  • Tutustu salin varusteluun

    Tutustu salin varusteluun

Hinnasto

Hinnasto

Salille myydään 1-, 3-, 6- ja 12-kuukauden salikortteja sekä 10 kerran sarjakortteja.
Read More
Liikuntasetelit

Liikuntasetelit

Salilla käy monien palveluntarjoajien liikuntasetelit. Jos käyttämäsi setelien käyttökohteista ei löydy Nostelemaa, ilmoita siitä meille niin yritetään ottaa kyseiset setelit käyttöön.
Read More
Valmennus

Valmennus

Salilla tarjotaan valmennusta ja ohjausta asiakkaan tarpeen ja tason mukaan.
Read More
Tutustu saliin

Tutustu saliin

Sali sijaitsee Sastamalassa osoitteessa Tampereentie 38. Salilla on hyvät olosuhteet vapaapainoharjoitteluun ja monipuolisesti painopakkalaitteita.
Read More

Hyvinvointivalmentaja Päivi Valtonen

Syksyisin moni pohtii harrastusta talveksi, kuntosaliharrastuksen aloittaminen yksin voi tuntua haastavalta. Meiltä löytyy avuksi kokeneita personal trainereita, joista uusimpana Päivi Valtonen. Päivi on erkoistunut pidempiin valmennusjaksoihin. Käykää vilkaisemassa ja innostumassa http://nostelema.fi/kuntosalin-palvelut/personal-trainer/

DSC_0791(1)

Kaapeille kaappeja

Ärsyttääkö jatkuva tavaroiden roudaaminen kodin ja Nosteleman välillä? Menikö taas treeni täysin hukkaan kun lisäravinteet jäivät kotiin?

Nyt on oiva mahdollisuus tehostaa treeniäsi ja napata oma kaappi Nostelemasta. Kaappeja on saatavilla rajoitetusti, ja vielä alennettuun hintaan syyskuun loppuun asti. http://nostelema.fi/tuote/oma-kaappi/

Kaapin vuokra-aika on 12kk jonka jälkeen vuokran voi uusia, tai kaappi vapautuu. Vuokra on myös mahdollista lisätä kuukausivelotukseen. Tässä tapauksessa ota yhteyttä toimisto@nostelema.fi

cofcof

Numeroimattomat kaapit ovat normaalisti käytettävissä treenin ajan. Tavaroiden pidempi säilytys ilman omaa kaappia Nostelemassa on kielletty.

Nyt Nostelemaan lahjakortilla

Joulun hittituote Nostelman lahjakortti on nyt saatavilla verkkokaupasta ja tutustumispäivinä paikanpäältä. Lahjakortit ovat oiva tapa kannustaa sukulaisia ja tuttuja liikkumaan. Mekin olemme joulumielellä, ja tarjoamme ennen joulua ostetuista lahjakorteista 10% alennusta. Toimi siis heti, ja ratkaise lahjapulmat.

lahjakortti

Meillä on myös Facebookissa arvonta käynnissä, jossa voit voittaa itsellesi tuntuvan lahjakortin. Lahjakortin arvo on kuvan tykkäysten määrä. Mitä enemmän sitä enemmän 😉

Arvonnasta voitetun lahjakortin käytössä on seuraavat säännöt:

  • Lahjakortti käy kertaostokseen
  • Lahjakortti on voimassa vuoden
  • Lahjakortti on henkilökohtainen
  • Lahjakortilla voi ostaa vain itselleen liikuntapalveluja

pukki

Mukavaa joulun odotusta!

Asiakasetu: Edulliset lisäravinteet ilman toimituskuluja

Nostelema on aloittanut lisäravinteiden myynnin asiakkailleen huippuedullisin hinnoin ilman rahtikuluja. Nosteleman asiakkaat eli henkilöt, joilla on kulkuoikeudet salille, voivat jatkossa ostaa lisäravinteita poikkeuksellisen edullisin hinnoin. Lisäravinteet voi ostaa joko suoraan salilta jättämällä täytetyn tilauslomakkeen palautelaatikkoon tai lähettämällä tilauksen sähköpostitse osoitteeseen ravinteet(a)nostelema.fi. Tilaus ilmestyy kahden päivän kuluessa Nosteleman hyllyyn, josta tilaaja voi poimia laatikon mukaansa.

Huom! Nykyiset asiakkaat saavat hakea ilmaiseksi salilta talven d-vitamiinit seuraavina päivinä kello 16-19: pe 27.11., su 29.11., to 3.12. ja su 6.12.

Syitä hankkia lisäravinteet Nosteleman kautta:
– Laadukkaat tuotteet sopivat niin saliharrastajalle kuin kilpaurheilijallekkin
– Ei toimituskuluja, joten mahdollisuus ostaa myös pieniä eriä
– Nopea toimitus suoraan salin hyllyyn
– Poikkeuksellisen edulliset hinnat asiakkaille

Black Friday -tarjous voimassa perjantain 27.11.

bf_500

Perjantaina alkaen vuorokauden vaihtumisesta on 24 tunnin ajan voimassa tarjous kaikille nykyisille ja uusille asiakkaillemme. Tarjoamme perjantain aikana vuosikortin ostaneille 2 kuukautta ylimääräistä saliaikaa eli saat 14 kuukautta kuntosaliaikaa vuosikortin hinnalla. Tarjouksen voivat hyödyntää myös nykyiset asiakkaat eli heidän tapauksessa heidän nykyiseen saliaikaansa lisätään 14 kuukautta.

Verkkokaupassa on tarjolla perjantain ajan sekä kerralla maksettavat että kuukausilaskutuksella toimivat Black Friday -versiot vuosikorteista. Vuosikortin voi käydä ostamassa myös suoraan salilta perjantaina kello 16-19 välisenä aikana.

Nosteleman ensimmäinen kuntosalikurssi

Nosteleman ensimmäinen kuntosalikurssi koostuu neljästä ohjatusta harjoituksesta lauantaisin kello 12.00-13.15. alkaen 28.11. (muut kerrat 5.12. 12.12. ja 19.12.). Jokaisessa harjoituksessa on eri teema, jonka mukainen harjoitus toteutetaan kuntosalilaitteiden, levytangon, kahvakuulien, käsipainojen ja vastaavien harjoitusvälineiden avulla. Harjoitusten yhteydessä osallistujalle tulevat tutuksi myös perinteiset painonnosto- ja voimanostotekniikat sekä toiminnallinen harjoittelu. Harjoittelu tapahtuu pienryhmässä (maksimissaan 6 henkeä).

Salin asiakkaille kurssin hinta on 40 euroa ja muille 60 euroa. Kurssin sisältö soveltuu erityisen hyvin kuntosaliharjoittelua aloittelevalle, mutta myös salikokemusta omaavat voivat hakea kurssilta uusia ajatuksia harjoitteluunsa. Kurssi toteutetaan, jos ryhmään ilmoittautuu vähintään kolme osallistujaa.

Kurssin ohjaajana toimii Mikko Viitamaa. Sitovan ilmoittautumisen voi suorittaa osoitteeseen mikko(a)nostelemassa.fi 20.11. mennessä. Kannattaa ilmoittautua ajoissa, koska kurssin osallistujamäärä on rajoitettu 6 osallistujaan. Osallistujat saavat laskun kurssista ensimmäisen harjoituksen yhteydessä. Lisätietoja kurssista voi kysellä joko sähköpostitse mikko(a)nostelemassa.fi tai puhelimella 050 4868 315.

Vuosikortti kuukausilaskutuksella

kuukausittain

Monet ovat kyselleet mahdollisuutta maksaa vuosikortti kuukausilaskutuksella ja nyt tuo mahdollisuus on otettu käyttöön. Jatkossa on siis mahdollista ostaa vuosikortti niin, että saat 28 euron laskun kuukausittain eli vuosikortille tulee hinnaksi 336 euroa. Toki saat hyödyntää samalla syyskuun ajan voimassa olevan KAVERI-tarjouksen.

KAVERI-tarjous

Tänä syksynä ei jätetä kaveria treenaamaan yksin! Nosteleman KAVERI–kampanja kutsuu kaikki mukaan treenaamaan. Osta vuosijäsenyys syyskuun aikana, niin voit tuoda kaverisi salille kuukauden ajan ilmaiseksi! Jos kaverisikin ostaa vuosijäsenyyden, lisätään myös sinulle ilmainen kuukausi treeniaikaa. Tarjous toimii sekä kerralla maksettaessa että kuukausittain maksettavan vuosikortin tapauksessa.

Elokuussa pääset tutustumaan saliin joka sunnuntai

Ovemme on avoinna elokuussa joka sunnuntai 15-19.

tyrvis 10-8-2015

Toukokuun ilmaiset tutustumiskerrat

tutstumiset

Toukokuussa nostelema järjestää viisi tutustumispäivää, jolloin salille voi tulla ilmaiseksi treenamaan ja tutustumaan kuntosalin varusteluun.
Su 10.5. kello 11:00 – 15:00
Ke 13.5. kello 17:00 – 20:00
Ti 19.5. kello 17:00 – 20:00
Su 24.5. kello 14:00 – 18:00
Su 31.5. kello 14:00 – 18:00