Kategoria / Tiedotteet

    Ladataan artikkeleja...
  • Nyt entistä kätevämmin jäseneksi

    Päivitimme tapaamme ottaa uudet jäsenet tervetulleeksi Nostelemaan. Luovuimme hitaasta postin palvelusta ja jatkossa kun uusi asiakas liittyy Nostelemaan saa hän haettua kulkuavaimen kätevästi salin oven vierestä seinältä. Uusi prosessi toimii seuraavasti. Tee…

  • Uudet hinnat 1.2.2020

    Nosteleman hinnat ovat pysyneet samana jo lähes viisi vuotta. Kaikki kulut kuitenkin nousevat kovaa vauhtia, sähkö, vesi ja muu kulutustavara on aivan eri hintaista kuin viisi vuotta sitten. Hinnat nousevat 1.2.2020 alkaen,…

  • Joonas Korpela

    Nosteleman perustajajäsen Joonas on sopiva valinta niin kuntosaliharrastusta aloittelevalle harrastajalle kuin lisäpotkua kaipaavalle kokeneemmallekin treenaajalle. Hyvinvoinnin lisääminen liikunnan avulla esimerkiksi istumatyön vastapainoksi, painon pudotus, vartalon muokkaus ja vaativakin voimaharjoittelu ovat kaikki tämän…

  • Pakenema avattu Nosteleman viereen

    Nosteleman kiinteistöön on avattu Escape Room nimeltä Pakenema. Lisätietoja sekä varaukset onnistuvat osoitteessa pakenema.fi

  • Joulukuun soututulokset ja tammikuussa tehdään burbeeta

    Joulukuun ajan soutulaite oli aktiivisessa käytössä ja raskaan hapottavia suorituksia nähtiin salilla usein. 500 metrin soutu osoittautui ennakoituakin raskaammaksi ja parasta vauhtia soudussa piti Joonas Korpela soutaen puolikkaan kilometrin aikaan 1.21,6. Tammikuussa…

  • Nosteleman kuukauden kisa

    Marraskuusta lähtien Kuntosali Nostelemassa on mitelty leikkimielisesti kuukauden kisassa. Kisan aiheena oleva urheilusuoritus vaihtuu joka kuukausi ja salin asiakkaat pääsevät kirjaamaan omat tuloksensa salin seinältä löytyvälle taululle. Ensimmäisenä liikkeenä marraskuun oli vauhtipunnerrus…

  • Hyvinvointivalmentaja Päivi Valtonen

    Moikka! Olen hyvinvointivalmentaja Päivi Valtonen. Osaamiseeni kuuluu painonpudotus, elämäntapojen muutos, kuntosalivalmennus ja henkinen hyvinvointi. Itse olen pudottanut painoani 25kg ja kuntosali kokemusta minulla on reilu 10 vuotta. Toiselta ammatiltani olen kokki ja…

  • Toukokuun ilmaiset tutustumiskerrat

    Toukokuussa nostelema järjestää viisi tutustumispäivää, jolloin salille voi tulla ilmaiseksi treenamaan ja tutustumaan kuntosalin varusteluun. Su 10.5. kello 11:00 – 15:00 Ke 13.5. kello 17:00 – 20:00 Ti 19.5. kello 17:00 –…

  • Sastamala Messut

    25.-26.4.2015 järjestetyillä Sastamala Messuilla Nostelema oli esittelemässä toimintaansa. Viikonlopun aikana ehdittiin jutella satojen messuvieraiden kanssa ja arvuuttamaan kuinka monta toistoa penkkipunnerruksessa 50 kg:lla onnistuu kolmessa minuutissa. Lauantaina päivän kovin suoritus oli 81…

  • Kesäkuntoon 2016

    Nostelema on mukana Sastamala-messuilla 25.-26.4.2015. Messutarjouksena julkaistaan Kesäkuntoon 2016- kampanja, jonka aikana myydään 14 kuukauden salikortti normaalin vuosikortin hinnalla. Tarjouksen myötä keskimääräiseksi kuukausi hinnaksi tulee alle 21 euroa. Vaikka kuntosaliharjoittelu on tehokas…